Hypno Selling di Tiktok Adakah Berkesan?

Tengok sini selama tiga saat. Apa yang anda nampak? 

Ya jika anda melihat sesuatu selama tiga saat, anda akan mulai fokus. 

Dan fokus inilah yang akan membawa anda untuk 30 saat seterusnya.

Jika itu adalah betul, tahniah minda anda sihat dan boleh bawa bincang.

Apa? Anda ingin menghipnotis viewer anda di tiktok untuk beli produk affiliate yang anda jual?

Gunakan seni hypno selling, iaitu tujuh step hipnotis yang dinamakan sebagai Waking Hypnosis.

Waking hypnosis adalah sejenis hypnosis yang dilakukan kepada target tanpa perlu menyuruh mereka tidur. Ya betul lah, jika target tidur, macam mana mereka mahu tengok video tiktok anda kan.

Tapi jangan risau sebab waking hypnosis adalah sama seperti hipnotis lain, iaitu ada tujuh step.

Mahu tahu apa 7 step itu? Teruskan pembacaan. Sekejap saja tak sampai 5 minit.

1. Pre-talk. Iaitu membina rapport dengan viewer. Ok kita ambil video tiktok sebagai konteks ya. Maksudnya, bayangkan sekarang video anda ada di FYP viewer secara random. So, dalam masa berapa saat, dia akan swipe video anda jika tiada yang beri value pada dia. So, dalam masa 3 saat, anda mesti beri dia value, atau ringkasnya, sejenis RASA untuk dia connect dengan video anda, dan rasa mahu teruskan tengok sampai habis. Itulah pre-talk. 3 saat bina rapport dan buatkan viewer rasa "ok ini menarik, saya setuju untuk tengok video ini sampai habis."

2. Trance induction. sejurus selepas viewer video tiktok anda dah "setuju" untuk tengok video berterusan, bila-bila masa dia boleh swipe ya. Tapi anda perlu buat trance induction iaitu, bagi dia lebih fokus lagi ke video anda. Lakukan lagi dalam 3 ke 5 saaat. Contohnya, anda sengaja taip saalah untuk buatkan fokus dia lebih terfokus lagi. Bila dia dah terpancing, minda dia akan lebih fokus lagi tanpa perlu anda minta dia fokus.

3. NAh, inilah yang jarang orang buat, iaitu DEEPENING, maksudnya anda jerumuskan lagi viewer anda ke dalam video anda dengan lebih dalam lagi! Kali ini, gunakan GAMBAR atau gerak geri untuk absorb fokus lagi perhatian viewer masuk lagi ke dalam video anda. Part ini boleh jadikan viewer anda totally terserap dalam video anda tanpa berkedip. Sebab dia sedang WAKING HYPNOTIZED kepada video anda. Jika anda lupa, inilah part CONTENT  video anda. Gunakan penjelasan secara GERAKAN secara total. buatkan viewer anda deepen into content anda.

4. Suggestion. Part inilah anda berikan CALL TO ACTION. Ada dua cara, iaitu secara direct, atau secara  indirect. Jika anda belum ada skill bagi suggestion secara indirect, boleh guna sahaja secara direct contohnya, minta viewer untuk buat apa yang anda mahukan, contohnya klik beg kuning dan beli, atau sebagainya. Kaedah indirect, ada sedikit advanced iaitu secara embedded command. Tapi saya malas nak citer dekat sini hahaha sebab skill ini mahal hahaha. 

5. Selepas suggestion, buatkan step seterusnya iaitu distraction supaya minda sedar penonton terdistract, padahal minda bawah sedar dia SEDANG MELAKUKAN call to action anda TANPA SEBARANG PELUANG UNTUK MEMBANTAH. Kenapa? Sebab minda sedar sahaja yang boleh bantah secara kritis, so jika minda sedar dia sedang didistracted, maka minda bawah sedar dia akan serap dan lakukan suggestion atau saranan di step 4 di atas! INI SANGAT SANGAT POWERFUL jadi pastikan anda lakukan step ini dan step seterusnya.

6. Trance termination. Ok memandangkan sangat berbahaya jika seseorang stuck dalam keadaan terhipnotis, anda perlu lakukan step ini untuk buatkan viewer anda terbangun dari hipnotis, walaupun dia sedang dalam waking hipnotis. Caranya semudah buat count up untuk bawa viewer menyedari keadaan sekeliling dan rasa lebih bersemangat berbanding sebelumnya. Ya lakukan smeua ini di hujung video anda. At least sebelum hujung kerana ada next part lagi.

7. Post hypnotic suggestion. PArt ini, beerti di hujung video, apabila viewer dah sampai hujung dan dah bangun dari hipnotis anda, maka ini masa sesuai utk bagi saranan tambahan dan berikan kata-kata semangat kepada viewer supaya mereka lebih percaya diri dan lebih feel good, dan kaitkan feel good itu dengan video anda. Ambil peluang ini untuk sarankan supaya mereka follow akaun tiktok anda dan tengok juga video anda yang sebelumnya dan tanamkan dalam fikiran mereka untuk tengok video anda di masa depan setiap kali anda buat video baru. hehehe

Begitulah ceritanya. 

Tidak kira berapa saat atau minit video tiktok anda, boleh cuba masukkan ketujuh-tujuh step di atas untuk lakukan WAKING HYPNOSIS kepada viewer video tiktok anda. Buat sekurang-kurangnya 7 video untuk latihan, dan anda akan dapati beberapa video terawal anda akan semakin lama semakin berkesan dan anda akan lebih NAMPAK dan RASA perbezaan atau improvement seni waking hypnosis anda terhadap viewer video tiktok anda ke arah lebih best dan menguntungkan terutama jika anda adalah seorang tiktokshop affiliate yang buat untung secara menghasilkan jualan dan dapat komisen dengan banyak melalui video review produk affiliate di tiktok.

Tahniah kerana anda hebat baca sampai habis ini menunjukkan minda anda kuat dan sihat. Saya doakan anda menjadi semakin kaya dengan lebih senang dan dengan lebih cepat. Wow!

3 jurus hypnowriting untuk anda by darmawan aji

Sumber: https://www.darmawanaji.com/3-jurus-hypnowriting-untuk-anda/

Saya akan bagikan tiga jurus Hypnowriting yang dapat segera Anda manfaatkan. Langsung saja ya.

Jurus #1 – Awali dengan frasa “Banyak Orang”

Misal kita jualan buku. Lalu mengatakan/menuliskan: “Buku ini bagus loh” – kemungkinan besar alarm kritis orang lain akan menyala. Orang akan berpikir: “Iya lah namanya juga orang jualan, pasti bilang barangnya bagus.” Nah, supaya alarmnya nggak nyala, tambahkan frasa di atas.

Contoh:

“Banyak orang bilang kalau buku ini bagus”

Atau:

“Banyak orang yg sudah membeli buku ini mengatakan bahwa buku ini bagus”

Gimana rasanya? Beda kan?

Jadi frasa “banyak orang” ini menembus filter kritis pendengar/pembaca. Frasa ini bisa dimodifikasi dengan:

“Sebagian besar orang …”

“Pada umumnya orang …”

Dan kalimat lain yg maknanya sama. Mudah kan ya?

Jurus #2 – Menggunakan kutipan

Bisa dari riset, buku, tokoh atau siapapun. Misal kita mau mengatakan:

“Membacakan anak buku itu bermanfaat bagi perkembangan otak anak”

Kalau kita mengatakan seperti ini, orang akan mempertanyakan otoritas kita. Mereka tidak akan percaya begitu saja. Berbeda bila kita menggunakan kutipan. Misalnya:

“Dalam buku ‘Read Aloud’ disebutkan bahwa membacakan anak buku itu bermanfaat bagi perkembangan otak anak” atau:

“Banyak riset menyebutkan bahwa membacakan anak buku itu bermanfaat bagi perkembangan otak anak” atau:

“Guru saya berkata bahwa membacakan anak buku itu bermanfaat bagi perkembangan otak anak” atau:

“Teman baik saya berkata bahwa membacakan anak buku itu bermanfaat bagi perkembangan otak anak”

Semua kalimat ini lebih menghipnotis dibandingkan kalimat awal yg tanpa kutipan. Betul?

Jurus #3 – Gunakan frasa “Anda tentu tahu …”

Kalimat dasar:

“Buku adalah jendela pengetahuan”

Ditambah frasa di atas menjadi:

“Anda tentu tahu, buku adalah jendela pengetahuan”

Contoh lain:

“Anda tentu tahu, belajar hypnowriting itu penting. Apalagi jika Anda ingin sukses sebagai penjual”

“Anda tentu tahu, penjualan online tidak akan efektif kecuali kita bisa menggunakan kata-kata yg tepat”

Saya yakin, teman-teman semua menganggukkan kepala saat membaca kalimat contoh di atas. Benar kan?

Nah, inilah contoh penerapan Hypnowriting untuk menembus filter kritis pembaca sehingga ide yang kita sampaikan diterima oleh mereka tanpa penolakan.

Semoga bermanfaat.

Apa Itu Hypnowriting? by Darmawan Aji

Sumber: https://darmawanaji.com/apa-itu-hypnowriting/ 

Apa itu hypnowriting? 

Sederhana, hypnowriting adalah bagaimana kita membuat tulisan yang menghipnotis. 

Oya, jangan bayangkan menghipnotis itu membuat orang tertidur atau membuat mereka mau melakukan apapun yang kita inginkan. 

Seperti kata Joe Vitale, tulisan yang menghipnotis artinya tulisan yang menarik. 

Sehingga orang fokus dan terus membaca apa yang kita tuliskan. 

Pernah membaca tulisan promosi yang membuat kita penasaran sehingga tidak bisa berhenti membacanya? 

Pernah membaca tulisan promosi yang seakan-akan mengetahui apa yang kita pikirkan sehingga membuat kita mengangguk-angguk dengan isinya? 

Pernah membaca tulisan promosi yang sangat mengalir sehingga kita akhirnya tergoda untuk membelinya sekarang juga? 

Tulisan promosi seperti inilah yang saya sebut dengan tulisan yang menghipnotis. 

Sebagai seorang pebisnis, seperti Anda, apa yang akan terjadi bila Anda mampu membuat tulisan yang menghipnotis? 

Apa efeknya pada rekening Anda bila Anda bisa membuat tulisan yang membuat orang terpicu untuk membeli apa yang Anda tuliskan? 

Asik banget kan? 

Pertanyaannya, bagaimana cara membuat tulisan yang seperti itu? 

Apakah semua orang bisa membuat tulisan yang menghipnotis seperti itu? 

Saya jawab, ya tentu saja bisa. 

Apa yang Anda perlukan adalah rumus, formula, atau resep. 

Sehingga Anda cukup mengikutinya satu per satu untuk menghasilkan tulisan yang menghipnotis. 

Namun, sebelum sampai sana, kita sepakati definisi hipnotis terlebih dulu ya. 

Banyak orang saat mendengar kata hypnosis (atau hipnotis) mendadak ketakutan. 

Tidak bisa disalahkan, karena memang banyak sekali mitos dan kesalahpahaman yang tersebar terkait ilmu ini. 

Saya tidak akan bahas banyak tentang mitos seputar hipnotis ini. 

Saya lebih tertarik membahas dari definisi resminya. 

Berikut definisi hypnosis menurut ilmu psikologi

[1]: Hypnosis is a state of highly focused attention or concentration, often associated with relaxation, and heightened suggestibility. 

Hypnosis adalah keadaan saat perhatian seseorang sangat terfokus, seringkali diiringi dengan keadaan rileksasi dan meningkatnya kemampuan menerima saran. 

Sementara itu Dave Elman, salah seorang hypnotherapist legendaris mendefinisikan hypnosis sebagai berikut

[2]: Hypnosis is a state of mind in which the critical faculty of the human is bypassed, and selective thinking established. 

Hypnosis adalah keadaan pikiran ketika pikiran kritis ditembus dan sebuah pemikiran diterima. 

Jadi, bahasa mudahnya hypnosis adalah proses diterimanya sebuah ide di dalam pikiran secara ikhlas; tanpa dikritisi (dibantah). 

Misalnya, ketika ada teman kita berkata: “kamu pintar” lalu kita menerima ide bahwa kita pintar, artinya kita sedang terhipnotis oleh dia. 

Tak heran Richard Bandler (penemu NLP) mengatakan “Semua komunikasi yang efektif adalah hypnosis” 

Tantangannya, memasukkan ide ke dalam pikiran tidaklah mudah. Mengapa? 

Karena manusia memiliki FILTER KRITIS yang berfungsi mengkritisi semua informasi yang masuk melalui inderanya. 

Alarm dari filter kritis inilah yang berbunyi ketika orang lain “menjuali” kita. 

Kita berpikir: 

“ah, namanya juga jualan”

 

“masa sih?” 

“nggak mungkin kayaknya’ 

“mahal…” 

Bila pikiran kritis seperti ini muncul, maka informasi tidak akan bisa diterima dan diserap secara utuh.

Efeknya, orang akhirnya tidak tertarik dengan penawaran kita. 

Orang tidak membeli penawaran kita. 

Lain cerita bila kita bisa menembus/melewati filter kritisnya, orang akan berpikir: 

“ya, ya, ya…” 

“wah, bener juga” 

“wiiii…menarik..” 

Akhirnya mereka pun mengikuti saran kita dan bersedia membeli apa yang kita tawarkan. 

Nah, metode hypnowriting bertujuan membuat tulisan yang bisa menembus filter kritis pembacanya. 

Sehingga mereka menerima informasi yang kita sampaikan tanpa dikritisi. 

Bukan untuk menghilangkan kemampuan berpikir kritis mereka, namun untuk membantu mereka menyerap informasi yang kita sampaikan secara utuh. 

 Sampai sini bisa dipahami? 

Nah, seperti apa contohnya? 

Silakan menuju artikel Tiga Jurus Hypnowriting untuk Anda di link ini.

https://www.darmawanaji.com/3-jurus-hypnowriting-untuk-anda/

Teknik Self Hypnosis - Part 2

Baru tadi saya tengok balik blog ini. Rupanya dah lama berhabuk.

Lepas itu saya buang debu-debu dari sekitar dinding dan lantai, eh terjumpa pulak post lama ini.

Teknik Self Hypnosis

Bila baca balik post tersebut, rupanya banyak benda yang kurang dalam post tersebut. Maka terjadilah post kali ini (pada hal saja mahu update blog haha)

Memperkenalkan Teknik Self Hypnosis Part 2.

Kenapa perlu self hypnosis? 

Dalam post sebelum ini, saya ada berikan dua sebab iaitu:

1. pertama, self hypnosis adalah sangat powerful untuk mengubah pola fikir bawah sedar kita sendiri, dan 2. kedua, sebab susah untuk cari sang hipnotis yang baik, dan tidak memasukkan saranan jahat ke dalam minda kita untuk keuntungan mereka.

Jadinya, mahu tidak mahu, kita perlu belajar menghipnotis diri kita sendiri.

Caranya tidak mudah. tapi boleh dipelajari. Post ini beri anda idea macam mana self hipnosis dilakukan.

Asasnya begini.

Step 1. Tentukan hasil yang anda mahu capai. 

Sebolehnya SATU hasil untuk satu siri self hipnosis. Jangan tamak. Fokus satu saja hasil, contohnya anda mahu kuruskan badan dan sihat kuat. Ok, jadi fokuskan satu ini untuk beberapa minggu. Contohnya 90 hari.

Step 2. Kenalpasti pola tindakan yang menggagalkan anda
Untuk capai hasil "kuruskan badan, jadi sihat dan kuat" anda sepatutnya melakukan tindakan yang membuatkan anda capai hasil tersebut, tapi sebaliknya hasil yang anda dapat adalah "badan yang bulat dan comel, tapi sering penat dan sering kurang bermaya". Hasil comel itu mungkin bagus, tapi anda mahu "kurus, sihat dan kuat".

Step 3. Kenalpasti pola fikir yang menggagalkan anda

Jadinya, apa yang menyebabkan badan anda "automatik" makan sedap-sedap setiap hari sampaikan badan anda bulat dan comel, tapi sering penat dan kurang bermaya adalah disebabkan oleh pola fikiran bawah sedar yang anda tidak sedari. Ya! Kenal pasti benda ini. Catat apa fikiran terakhir setiap kali anda nampak makanan sedap. Catat fikiran "automatik" tersebut. contoh: "wow sedap makanan ni, ngap ngap ngap!" atau "arghhhh! lapar!!! mahu makan!!! ngap ngap ngap!"

Step 4. Mula menulis pola fikir baru

Pola fikir ini adalah SARANAN untuk diri anda sendiri semasa sesi self hypnosis untuk dapatkan hasil "badan kurus, sihat dan kuat". Anda boleh tulis begini: "setiap nampak makanan sedap, makan separuh, enjoy sepuasnya separuh sahaja. arghhhhh!!! kurus! sihat! kuat!" Kata-kata ini juga boleh menjadi MANTRA kepada anda selama 90 hari, tiap-tiap hari, bukan sahaja sewaktu sesi self hipnosis.

Step 5. Memulakan sesi self hypnosis pertama

Kali ini, anda mesti mendapat persetujuan daripada minda bawah sedar anda untuk beri kerjasama. Katakan kepada minda bawah sedar "wahai minda bawah sedar, sekarang kita akan melakukan sesuatu adjustment kepada pola hidup kita, supaya badan kita jadi kurus, sihat dan kuat. Berikan kerjasama ya, wahai minda bawah sedar..." kemudian anda akan RASA minda bawah sedar melawan sekejap. Kalau begitu, jangan lawan. Biarkan sekejap, kemudian ulang lagi kata-kata di atas. Sampai anda RASA minda bawah sedar anda beri kerjasama, barulah mulai tarik nafas....

Step 6. Lakukan trance induction kepada diri anda sendiri

Baring atau duduk dengan selesa, kemudian santaikan diri anda. Jangan dulu tutup mata anda. Kemudian tarik nafas dalam-dalam, tahan 3 saat, dan hembus.... dan... ulang tiga kali... sambil rasa relaks. Kemudian kira mengundur, 3...2... dan 1... tutup mata perlahan-lahan... jangan tidur.

Step 7. Lakukan deepening

Maksudnya capai 10 kali ganda lebih relax, dan lebih santai berbanding sebelumnya. Supaya minda sedar anda tidur, dan minda bawah sedar anda sahaja yang "dengar cakap" anda. Caranya, bayangkan tangga atau lif yang ada 10 tingkat. Bayangkan betul-betul anda dalam lif atau di atas tangga. Kemudian anda betul-betul turun satu demi satu tingkat, 10... tarik nafas.. hembus... 9... tarik nafas.. hembus...  rasa lebih relax banding sebelumnya... 8... teruskan nafas, hembus... lebih relax.. santai.. 7..6..5..4..3..2.. dan.. 1... tarik nafas... hembus.. .rasa 10 kali lebih relax... lebih santai berbanding sebelumnya... dan 0... sekarang anda hanya berdepan dgn minda bawah sedar anda sahaja...

Step 8 Berikan saranan kepada minda bawah sedar anda

katakan kepada minda bawah sedar anda di bawah tangga 0 itu, "wahai minda bawah sedar... aku perintahkan engkau... setiap kali nampak makanan sedap, makan separuh sahaja ya, enjoy sepuasnya separuh sahaja. arghhhhh!!! pastikan badan kita tegap, sihat! kuat!" Ulang saranan ini dalam minda anda sebanyak lima kali, untuk betul-betul pastikan minda bawah sedar merakamnya dengan betul.

Step 9 Nikmati santai dan relax untuk beberapa minit

Kemudian relakskan balik diri anda, kosongkan minda anda, dan nikmati rasa santai beberapa minit. 

Step 10 Kemudian suruh minda sedar anda untuk lupa saranan anda

Ya, untuk minda bawah sedar bekerja di balik tabir, iaitu di bawah sedar, minda sedar anda (yang bercakap "wahai minda sedar, bla bla bla" itu) perlu lupakan saranan anda. Jadi beritahu minda sedar anda begini "wahai minda sedar, lupakan saranan tersebut, lupakan untuk ingat. Atau, ingat untuk lupakan saranan tadi ya minda sedar, kerana saranan itu biarlah minda bawah sedar sahaja yang ingat. Ingat ya minda sedar, ingat untuk lupakan, atau lupakan untuk ingat." Ulang beberapa kali. Ini namanya teknik amnesia kepada minda sedar. Supaya minda bawah sedar boleh buat kerjanya, di bawah sedar.

Step 11 Kembali ke dunia realiti

Selepas seketika, anda ada dua cara untuk kembali ke realiti. Pertama, jika anda lakukan sebelum tidur, anda boleh terus tidur sampai pagi. Tapi kedua, jika anda melakukan self hipnosis di sebelah siang, anda boleh arahkan diri anda untuk bangun dalam lima kiraan. katakan begini kepada diri anda: Dalam lima kiraan, saya akan bangun, buka mata, dan rasa lebih semangat berbanding sebelumnya. SATU, mula rasai tangan dan kaki. DUA mula sedar keadaan sekeliling(mata masih tertutup) TIGA mula bergerak EMPAT bersedia untuk buka mata dannnnnn.... LIMA! Buka mata DAN rasa lebih bersemangat berbanding sebelumnya!!!

Step 12 Berikan tepukan kepada diri anda sendiri kerana telah melalui SATU sesi self hipnosis dengan jayanya. Kemudian lupakan semuanya dan tapi setkan bila seterusnya anda mahu lakukan lagi self hipnosis seterusnya.

Begitulah langkah-langkah self hipnosis secara ringkas. Anda perlukan 90 hari untuk mengubah SATU pola fikir bawah sedar oleh itu, dalam 90 hari, lakukan sekurang-kurangnya 5 ke 8 sesi self hipnosis untuk SATU sahaja saranan untuk mengubah SATU sahaja pola fikir bawah sedar, untuk dapatkan SATU sahaja HASIL, contohnya anda mahu badan kurus, tegap, sihat dan kuat. 

Sedikit warning, jangan lakukan dua atau tiga saranan berbeza dalam satu sesi self hypnosis, atau dalam satu siri self hipnosis (satu siri self hypnosis mengandungi 5 ke 8 sesi dalam 90 hari). 

Kenapa? Kerana anda mahu minda bawah sedar anda fokus dengan kuat, kepada SATU sahaja hasil, jadi gunakan dengan sebaiknya. Sabar, dan konsisten dan tetap bersabar.

Selepas anda dah jadi kurus, tegap, sihat dan kuat dalam 90 hari bermula dari anda memulakan step 1, anda boleh pilih untuk balik ke page ini dan tinggalkan komen ucap terima kasih, atau anda boleh share post ini ke pada tiga orang kenalan anda.

Best kan? Selamat maju jaya.

 

Hypnosis Student Gets A Standing Ovation From The Crowd For His Hypnotic Presentation

Hypnotic Presentation by Anthony Galie

What Every Single One Of Them Successful People Do Every Single Day? Watch This Video You Will Understand (Keyword: Hypnotic)

Teknik Self Hypnosis

Teknik hipnosis kendiri atau "Self Hypnosis" merupakan cara yang terbukti untuk memprogramkan semula pemikiran anda dan seterusnya tubuh anda untuk melakukan sesuatu yang anda mahu.

Contohnya, begini.

Anda mahu memiliki bentuk badan yang lebih langsing, lebih kurus (dan sihat) berbanding sekarang.

Tetapi anda dapati setiap hari, anda sangat suka makan makanan sedap.

Nampak tak?

Tindakan anda dan kemahuan anda adalah tidak selaras.

Tindakan anda: Makan makanan sedap setiap hari contohnya makan coklat dan minum kopi.
Kemahuan anda: Mahukan bentuk badan yang kurus dan sihat.


Tindakan anda ialah pola pergerakan tubuh anda iaitu apa yang anda buat setiap hari.

Kemahuan anda ialah pola fikir anda iaitu apa yang anda fikir setiap hari.


Apa kaitannya dengan self hypnosis?

Kaitannya begini.

Sebelum saya ceritakan cara atau teknik self hypnosis biar saya terangkan iaitu, apabila berlaku situasi di atas, iaitu pola pergerakan tubuh dan pola fikir anda tidak sama, sebenarnya apa yang berlaku ialah...

sebenarnya terdapat satu lagi pola fikir tersembunyi yang menggerakkan tubuh anda ke arah makan makanan sedap setiap hari.

ya itulah yang saya ingin beritahu.

pola fikiran tersembunyi ini disebut fikiran bawah sedar.

fikiran bawah sedar inilah yang membuatkan diri anda seronok makan makanan sedap setiap hari, dan menyebabkan bentuk tubuh anda boooobbbbbbbb menjadi belon. hehe itu contoh saja.

so, tapi bila menyedari bentuk badan anda telah bulat, maka sekarang timbul satu pola fikiran baru iaitu

anda mahu bentuk badan yang sihat dan kurus.

Ini pula adalah pola fikir yang disebut fikiran sedar. Fikiran ini berlaku kerana anda secara sedar memikirkan fikiran ini berdasar apa yang anda nampak.

Anda berfikir secara logik iaitu, nampak bentuk badan bulat, anda tak mahu.

So anda mahu bentuk badan kurus dan sihat.

Jadi apa yang berlaku?

Sampai tahap ini, anda boleh faham kan?

Kebanyakan orang tidak menyedari pola fikir bawah sedar yang membuatkan mereka sangat suka makan makanan sedap-sedap setiap hari, yang menyebabkan badan mereka jadi bulat.

KEnapa? Sebab itulah dikatakan pola fikir ini fikiran di bawah sedar.

Sebab di bawah sedar, sebab itulah kebanyakan orang tidak menyedarinya!!!

Bijak kan?

So sebab itulah wujudnya teknik hipnosis, di mana seorang ahli hipnosis, yang tahu bagaimana untuk mengenal pasti pola fikir di bawah sedar ini, dan seterusnya

baca betul-betul

dan seterusnya boleh "memprogram semula" fikiran bawah sedar itu

fikiran bawah sedar yang membuatkan pola pergerakan tubuh seseorang untuk bertindak di bawah sedar macam ni

nampak makanan sedap, terus makan

lepas dah makan, tengok cermin, badan makin bulat

baru nak rasa menyesal makan banyak

tapi esok, nampak makanan sedap, makan lagi

so caranya?

ahli hipnosis boleh mengenal pasti fikiran di bawah sedar ini

dan dengan melakukan hipnosis kepada orang itu

akhirnya, pola fikir di bawah sedar ini dapat diganti dengan pola fikir bawah sedar yang baru

contohnya begini


"wahai minda bawah sedar, aku perintahkan engkau, setiap kali nampak makanan sedap, pastikan tubuh ini hanya makan setengah sahaja, atau sehingga cukup kenyang sahaja ya. terima kasih minda bawah sedar."

ini dinamakan sebagai saranan bawah sedar dan saranan ini diberikan kepada orang yang dihipnosis, semasa sesi hipnosis berlangsung (tahu kan? maksudnya waktu orang yang dihipnosis itu matanya tertutup seperti tidur, tetapi telinga dia boleh mendengar dan minda dia boleh merakam saranan yang diberi ahli hipnosis)

masalahnya sekarang, untuk mencari orang yang tahu melakukan hipnosis, dan boleh dipercayai untuk memberi hanya saranan yang bagus sahaja dan tidak mengambil kesempatan memasukkan saranan jahat yang memberikan keuntungan kepada ahli hipnosis itu, yang dilakukannya di bawah sedar...

itu sangat susah kan.

Sebab itulah, ada baiknya kita belajar self hypnosis, supaya kita boleh memprogramkan minda bawah sedar kita sendiri dengan saranan yang kita mahu.

Best kan?

Sebab itulah kenapa artikel ini bercerita mengenai teknik self hypnosis.

Pertama, sebab hipnosis adalah powerful untuk ubah fikiran bawah sedar.
Kedua, sebab susah untuk cari ahli hipnosis yang betul-betul bagus.

Tapi artikel ini dah terlebih panjang lah pulak.

Kita sambung lagi di lain kali ya.

Harap bersabar.

Oh ya, sebelum terlupa ini adalah tujuh langkah untuk melakukan hipnosis, sama ada kepada diri sendiri atau kepada orang lain.

7 Langkah Sesi Hipnosis

1. Pre-talk
Pretalk adalah untuk bercakap-cakap dengan orang yang akan dihipnosis, untuk mendapatkan rapport atau keserasian, terutama dengan minda bawah sedar orang tersebut. Seorang ahli hipnosis boleh melakukan ini, tapi sesiapa juga boleh melakukannya. Caranya adalah cuba fahami apa masalah yang ingin diselesaikan, kenal pasti apa "pergerakan tubuh automatik" yang ingin diubah, dan kenalpasti apa pola fikir bawah sedar yang ingin diubah. Jika ditanya, minda bawah sedar itu sendiri akan berikan hintnya. Inilah kelebihan pre-talk sebelum sesi hipnosis dilakukan. Selain itu, pretalk juga adalah masa untuk mendapatkan persetujuan client untuk dihipnosis. Jika mereka setuju, kena juga pastikan minda bawah sedar mereka setuju. Iaitu melalui bahasa tubuh mereka. Jika mereka mengangguk dan kelihatan seperti boleh menerima untuk diubah pola fikir bawah sedar mereka, maka itu menunjukkan minda bawah sedar mereka juga bersetuju untuk berikan yang terbaik kepada diri mereka secara keseluruhan. Ya, dalam fasa ini, dapatkan persetujuan.

2. Trance Induction
Lakukan fasa ini hanya selepas mendapat persetujuan minda bawah sedar untuk berubah pola fikir. Fasa ini membawa client atau diri anda jika anda melakukan self hypnosis, untuk mulai memasuki keadaan trance, iaitu mata tertutup dan fikiran kosong. Yang ada hanya minda bawah sedar yang merakam segala saranan. Caranya, minta minda bawah sedar atau minda sedar untuk  buat dalam kiraan mengundur 3,2,1 dan tutup mata pada kiraan 1... diikuti dengan menarik nafas dan rasa lebih santai dan relax. Dan tarik nafas.. dan hembus beberapa kali, sehingga betul-betul santai, relax dan selesa.

3. Deepening Trance
Kemudian, untuk betul-betul menghubungi dunia minda bawah sedar, dan betul-betul memastikan minda bawah sedar dapat merakam saranan dengan sangat-sangat jelas, pastikan deepening trance dilakukan. Caranya, membuatkan diri client atau diri anda jika anda lakuka self hypnosis, untuk masuk ke dalam keadaan minda trance yang lebih dalam, lebih dalam berbanding sebelumnya, dan lebih relax, lebih santai, lebih tenang, sampai 10 kali ganda lebih relax dan santai dan tenang berbanding seterusnya kerana dilakukan secara kiraan menurun daripada 10, 9,8,7,6,5,4,3,2... dan 1.... dan menjadi satu tingkat lebih santai dan lebih relax berbanding sebelumnya setiap kali menuruni satu tangga. Untuk membantu, ada baiknya membuat metafora atau bayangan seolah-olah seperti sedang menuruni tangga, atau lif, yang memberi kiraan menurun, satu angka demi satu angka, sambil minda membayangkan dengan jelas seperti seolah berada betul-betul di tangga atau dalam lif. Ini namanya deepening dan jika dilakukan dengan betul, akan memberikan satu rasa yang sangat santai, sangat relax, sangat damai dan sangat tenang sepanjang proses dan selepas mencapai kiraan 1... kemudian...

4. Suggestion
sambil berasa sangat santai, rasai untuk beberapa ketika, kemudian mulai memberikan saranan positif, dan bercakap kepada minda bawah sedar, seolah seperti sesuatu yang hidup. Berilah saranan atau arahan yang baik dan positif, untuk cara berfikir yang baru, supaya memberikan pola pergerakan tubuh yang baru. Contohnya begini :

"wahai minda bawah sedar, aku perintahkan engkau, setiap kali nampak makanan sedap, pastikan tubuh ini hanya makan setengah sahaja, atau sehingga cukup kenyang sahaja ya. terima kasih minda bawah sedar."

ulang saranan ini beberapa kali, dan santai semula, dan berikan lagi saranan ini beberapa kali, dan santai, dan ulang saranan ini sekali lagi. dan santai.

Berikan hanya satu sahaja saranan dan ulang. ini terutama kepada yang melakukan sesi self hypnosis. supaya seluruh minda bawah sedar dalam sesi hipnosis ini dapat diprogramkan semula untuk selesaikan satu demi satu pola fikir dapat diubah.

5. Amnesia
Selepas lakukan saranan berulang untuk beberapa kali, penting untuk buatkan minda bawah sedar sahaja yang ingat saranan tersebut, dan dilupakan minda sedar. Sebab walaupun selepas deepening, minda bawah sedar lebih kuat dan aktif, tetapi yang membolehkan kita memprogramkan minda bawah sedar dengan memberikan saranan atau membolehkan kita "bercakap" dengan minda bawah sedar, itu adalah minda sedar kita terutama jika melakukan self hypnosis.

Oleh itu, penting untuk memberitahu minda sedar untuk "lupakan untuk ingat" saranan yang diberi kepada minda bawah sedar tadi, atau "ingat, untuk lupakan" saranan kepada minda bawah sedar tadi, supaya apa, supaya hanya minda bawah sedar sahaja yang akan ingat saranan itu. Dan supaya, apabila kita kembali ke dunia nyata dan apabila minda sedar kita kembali aktif, kita akan lupa saranan itu, dan tidak terlalu "excited" atau teruja dan memaksa minda bawah sedar untuk melakukan kerjanya...

Faham kan? Biarkan minda bawah sedar untuk lakukan kerjanya sendiri, iaitu di bawah sedar, tanpa gangguan daripada minda sedar. Dengan itu barulah kuasa sebenar minda di bawah sedar dapat digunakan dengan sebaik-baiknya. Hebat kan? wow!

6. Trance Termination
Selepas itu, barulah dilakukan trance termination, iaitu kita membawa minda kita kembali ke dunia realiti, dan membuatkan diri kita terus bangun... dalam kiraan menaik, 1 hingga 5, dan apabila sampai ke kiraan 5, beri arahan untuk buka mata, rasa lebih bertenaga, dan lebih bersemangat berbanding sebelumnya. Begini. Dalam kiraan satu hingga 5, dan bila sampai kiraan lima, anda akan buka mata, dan rasa lebih semangat berbanding sebelumnya. Satu, mulai kembali ke badan anda, dua, mula gerakkan kaki dan tangan anda, tiga, mulai sedar sekeliling, empat, tarik nafas bersedia untuk buka mata dannnnnn...... LIMA, buka mata, rasa lebih bertenaga dan bersemangat berbanding sebelumnya. Buka mata anda sekarang. Tahniah, anda telah selesai sesi hipnosis kali ini.

7. Post hypnotic Suggestion
Kemudian sebaik sahaja client membuka matanya, biasanya dia akan rasa bertenaga dan bersemangat, dan senyum lebar dan rasa seronok dengan pengalaman dihipnosis sebentar tadi.

Ini adalah masa yang sesuai untuk memberi beberapa lagi saranan positif sebagai bekal kepada client.

Ucapkan tahniah kepadanya.

Beri pujian yang dia telah melakukan dengan baik semasa sesi hipnosis.

Berikan galakan dan motivasi dan kata-kata semangat dengan mengatakan dia boleh dan akan dapat selesaikan masalahnya dan perlu banyak bersabar.

Berikan juga saranan untuk lebih banyak berfikir positif semasa bersendirian dan di dalam kehidupannya seharian.

Jika anda mahu, anda boleh memberi saranan kepadanya untuk membuat temu janji dengan anda untuk sesi hipnosis seterusnya.

Dan jika anda sedang self hypnosis, masa ini adalah untuk berikan kata semangat untuk diri anda dan untuk setkan sesi self hypnosis kepada diri anda di sesi akan datang dan berjanji untuk baca blog ini lagi esok atau dan berulang kali di masa akan datang sehingga sampai satu tahap, anda dapat melakukan sesi hipnosis kepada diri anda sendiri dengan cemerlang dan banyak manfaat, dan sampai satu tahap, anda berani menghipnosis orang lain untuk membantu mereka secara hipnosis, dan semuanya bermula dengan anda bermula menghipnosis diri anda sendiri beberapa puluh kali malah beratus kali sehingga anda betul-betul mahir menghipnosis orang untuk kebaikan.